Тренажерный зал

Тренажерный зал спортивного комплекса «Лидер» оснащен современным оборудованием. Модели тренажеров от лучших производителей сконструированы с учетом самых последних инженерных разработок, что позволяет повысить эффективность силовых тренировок.

Систематические силовые тренировки - это наилучший способ избежать гипотонии (ослабления) мышц и жалоб на суставы. Регулярные тренировки играют важную роль для поддержания Вашей фигуры в отличной форме и сохранения привлекательной внешности.

Если вы хотите увидеть результат тренировок как можно скорее, избежать возможных травм и при этом быть уверенным, что ваш организм получил от тренировок 100 % результат – выбирайте занятия с персональным тренером! 

Профессиональный тренер составит для вас индивидуальную программу тренировок, будет контролировать технику выполнения упражнений и корректировать нагрузку на протяжении всего тренировочного цикла и даст рекомендации по режиму и составу правильного питания.

      ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
 Время посещения 
 Разовое посещение   Неограниченное кол-во посещений
 1 месяц 3 месяца  6 месяцев
 Ежедневно c 08:00 до 16:00  300р.  1 500/990*р.  3 000р.  4 500р.
 Ежедневно c 08:00 до 22:00  300р.  2 000/1390*р.  4 000р.  6 000р.
Индивидуальные тренировки  Кол-во посещений, стоимость руб. 
    Занятие с персональным тренером    1 посещение (60 минут)
   490р.**

* скидка предоставляется владельцу любого действующий абонемента, кроме абонемента в тренажерный зал  

** при условии оплаты доступа в тренажерный зал (зал единоборств) согласно прейскуранта цен 

      ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ групповые программы
 Вид услуги
 Разовое посещениеКоличество посещений в месяц
 4812

Групповая тренировка

продолжительность занятия 1 час

 350р. 1 200р. 2 300р. 3 000р.

Группа "Юный атлет"

возраст 8-16 лет

продолжительность занятия 1 час

 350р. 1 200р. 2 300р. 3 000р.

 

  ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ
Консультация по питанию и образу жизни, анализ состава тела и online консультации в течении месяца 1 000р.
Программа тренировок на 1 месяц  700р.
Анализ состава тела на специальных весах  300р.
назад
вверх