Тренажерный зал
Тренажерный зал спортивного комплекса «Лидер» оснащен современным оборудованием. Модели тренажеров от лучших производителей сконструированы с учетом самых последних инженерных разработок, что позволяет повысить эффективность силовых тренировок.
Систематические силовые тренировки - это наилучший способ избежать гипотонии (ослабления) мышц и жалоб на суставы. Регулярные тренировки играют важную роль для поддержания Вашей фигуры в отличной форме и сохранения привлекательной внешности.
Если вы хотите увидеть результат тренировок как можно скорее, избежать возможных травм и при этом быть уверенным, что ваш организм получил от тренировок 100 % результат – выбирайте занятия с персональным тренером!
Профессиональный тренер составит для вас индивидуальную программу тренировок, будет контролировать технику выполнения упражнений и корректировать нагрузку на протяжении всего тренировочного цикла и даст рекомендации по режиму и составу правильного питания.
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ | ||||
---|---|---|---|---|
Время посещения | Разовое посещение | Неограниченное кол-во посещений | ||
1 месяц | ||||
Ежедневно c 08:00 до 16:00 | 300р. | 1 500/990*р. |
||
Ежедневно c 08:00 до 22:00 | 300р. | 2 000/1390*р. |
||
Индивидуальные тренировки | Кол-во посещений, стоимость руб. | |||
Занятие с персональным тренером | 1 посещение (60 минут) | |||
490р.** |
* скидка предоставляется владельцу любого действующий абонемента, кроме абонемента в тренажерный зал
** при условии оплаты доступа в тренажерный зал (зал единоборств) согласно прейскуранта цен
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ групповые программы | ||||
---|---|---|---|---|
Вид услуги | Разовое посещение | Количество посещений в месяц | ||
4 | 8 | 12 | ||
продолжительность занятия 1 час |
350р. | 1 200р. | 2 300р. | 3 000р. |
Группа "Юный атлет" возраст 8-16 лет продолжительность занятия 1 час |
350р. | 1 200р. | 2 300р. | 3 000р. |
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ | |
---|---|
Консультация по питанию и образу жизни, анализ состава тела и online консультации в течении месяца | 1 000р. |
Программа тренировок на 1 месяц | 700р. |
Анализ состава тела на специальных весах | 300р. |